Mehr als drei Jahre Krieg in der Ukraine haben Finnland, Estland und Norwegen stark verunsichert. Die Beziehungen zu Russland sind abgebrochen, Grenzregionen leben in Angst. Eine Reportage begleitet die britische Reporterin Katya Adler entlang der Grenzen. Themen sind u. a. militärische Bedrohung, Bunker in Finnland und ein mutmaßlich russisch trainierter Spionage-Beluga.