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Bewegung tut gut: So steigt die Motivation für Sport im Alltag

Bewegungs-Events – Gemeinden motivieren Bewegungsmuffel Bis in den Herbst bieten viele Gemeinden kostenlose Bewegungsprogramme für die Bevölkerung an. Tanz, Spiele, Mannschaftssport oder Fitnesstrainings sollen den Einstieg in einen bewegteren Alltag fördern. «Puls» mischt sich unters Volk und schaut, ob dieser Ansatz wirklich Bewegungsmuffel erreicht. Unbemerkt bewegt – Architektur und Kunst machen es möglich Nicht die Menschen verändern, sondern deren Umwelt. Mit diesem Ansatz versuchen Gemeinden und Städte ihre Bewohnerinnen und Bewohner diskret zu mehr Bewegung zu bringen. «Puls» zeigt, welches Potenzial tatsächlich in Randsteinen, Skulpturen und Parcours steckt. Sabina Ruff – Eine Frau auf bewegender Mission Sie bezeichnet sich als «Early Mover» in der Bewegungsförderung und leitet Entwicklungsprojekte in Gemeinden und Städten. Sabina Ruff weiss, wie Couch-Potatoes zu mehr Bewegung animiert werden können. «Puls»-Moderatorin Pascale Menzi geht mit der Aktivistin auf einen Stadtrund

Deutsch
  • Originally Aired May 30, 2022
  • Runtime 33 minutes
  • Created April 15, 2026 by
    danzh
  • Modified April 15, 2026 by
    danzh