La copertina della nuova puntata è dedicata alla forma fisica e cioè allo stato generale di salute e benessere di una persona. Quando la nostra forma fisica è buona svolgiamo attività quotidiane con energia, efficienza e senza eccessiva fatica. Ma cosa succede se invece andiamo fuori forma? Con la dottoressa Anna Maria Colao, docente ordinaria di endocrinologia e malattie del metabolismo presso l'università Federico II di Napoli, si parla di obesità e di salute partendo da un presupposto fondamentale: l'obesità è una malattia cronica e recidivante e la società deve garantire i servizi essenziali di assistenza e di cura. Spazio poi ad un approfondimento sulle prossime missioni spaziali con Luca Parmitano che, in collegamento da Houston, racconta ad Alberto Angela l'emozione di far parte dell'equipaggio dell'Artemis III, il team di astronauti che sperimenterà nell'orbita terrestre le nuove tecnologie che apriranno la via verso la luna.